„Die WohlfühlWege laden dazu ein, die Natur zu genießen, zur Ruhe zu kommen und Energie für den Alltag zu tanken. Mit den WohlfühlWegen wollen wir bewusst auch Menschen mit körperlichen Beeinträchtigungen ansprechen, für die ein Erleben der Natur oft nur eingeschränkt möglich ist“, so Andrea Lichtenecker, Geschäftsführerin der Naturfreunde Internationale.
„Der Wald ist nicht nur Lieferant des wertvollen Rohstoffs Holz oder Lebensraum für Tiere und Pflanzen. Immer mehr Menschen nutzen die Natur für Erholung und Freizeitaktivitäten“, so Bundesforste-Vorstand Rudolf Freidhager. „Als größter Naturraumbetreuer des Landes tragen wir diesem Trend daher aktiv Rechnung.“ Österreichweit sind bereits 10 WohlfühlWege in Niederösterreich, Oberösterreich, Salzburg, Steiermark und Kärnten begehbar. Mehr Infos dazu unter www.wohlfuehlwege.at.
Die WohlfühlWege bieten neben ihren Naturschönheiten auch die Möglichkeit zu Aktivitäten, die das Wohlbefinden und Wahrnehmen der Natur fördern. Die Bundesforste stellen als Projektpartner neben ausgewählten Flächen auch ihre Naturexpertise zur heimischen Fauna und Flora zur Verfügung. Entlang der Wege sind Schilder mit QR-Codes angebracht, die via Smartphone Anleitungen für vielfältige Aktivitäten bieten. Achtsamkeits- und Entspannungsübungen ermöglichen das bewusste Erleben der Natur mit allen Sinnen. Hintergrundinformationen zur Tier- und Pflanzenwelt sowie Naturerfahrungsspiele entlang der Wege öffnen den Blick auf die Naturschönheiten und bieten die Möglichkeit, die Wanderung auch speziell für Kinder abwechslungsreich zu gestalten.
Die gemütliche „Kleine Wurrunde“ in Spital am Pyhrn startet vor der Stiftskirche und führt durch eine sanfte Hügellandschaft, vorbei an seltenen Obstbaumsorten, an Wiesen und durch kurze Waldstücke. Das direkt am Weg gelegene Naturfreundehotel Spital am Pyhrn bietet eine barrierefreie Einkehrmöglichkeit.
Etwas weiter östlich auf der Anhöhe zwischen Traun- und Attersee liegt, von Wald umgeben, der Taferlklaussee. Am Fuße des Hochlecken bietet ein Spaziergang um den See Ruhe und eine herrliche Aussicht auf die umliegenden Berge. Beide Wege bieten viele Rastplätze zum Verweilen und zum Genießen der Natur.
Die Literaturstudie „Naturerleben und Gesundheit“, von Bundesforsten und Naturfreunden bereits 2015 veröffentlicht, liefert einen Überblick über die vielfältigen Wirkungen der Natur auf die Gesundheit. So bestätigen zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungen die positive Auswirkung von Naturerleben auf die körperliche, seelische und soziale Gesundheit des Menschen. Schon ein Waldspaziergang reicht aus, um Stresshormone abzubauen und den Pulsschlag zu senken. Menschen in waldreichen Gebieten gelten im Allgemeinen als gesünder, erkranken seltener und leben durchschnittlich länger.
Weitere Informationen zu allen WohlfühlWegen in ganz Österreich sowie zu Entspannungsübungen und Naturerfahrungsspielen finden Sie unter www.wohlfuehlwege.at.
