Die erste Etappe beginnt bei der Talstation der dorfj@t-Bahn in Maria Alm und führt auf den Natrun (1104 m). Von dort geht es auf dem Höhenweg Nr. 401 A weiter, am Jufen-Sattel vorbei in Richtung Hinterthal bis zur Kirche. Kurz vor der Kirche zweigt der Weg Nr. 401 A rechts ab und führt bis zum Ausgangspunkt des Schmetterlingsweges. Nach ca. 30 Gehminuten erreicht man die Mußbachalm und geht bis zur Abzweigung in den ÖAV-Weg 436. Man folgt nun dem Almweg 401A/436 Richtung Pichlalm. Nach der Hütte rechts geht es am Weg Nr. 68 Richtung Filzensattel bzw. nach Grünegg-Gabühel (Weg Nr. 50); nach ca. 1,5 km wechselt man auf den Weg Nr. 52 nach Dienten.
Toureninfo: 7,5 Std./18,7 km/1292 Hm ↑/1029 Hm
Die zweite Etappe beginnt beim Tourismusbüro Dienten; man geht rechts und folgt dem Wanderweg Nr. 65. Auf einer schmalen Straße geht es leicht bergauf, immer das Hochkönig-Massiv vor Augen. Nach der Hochkönig-Landstraße zweigt man links ab und folgt dem Weg Nr. 65. Nach der Überquerung des Dientenbachs biegt man rechts auf den Weg Nr. 66 ab und geht bis zur nicht bewirtschafteten Wirtsalm; von hier über den Waldweg Nr. 66 bis zur nächsten Weggabelung. Hier hält man sich nun rechts und wechselt auf den Weg Nr. 436. Es geht vorbei an der Erichhütte bis zum Arthurhaus. Von hier wandert man auf dem Mitterberger Erzweg (Weg Nr. 85) nach Mühlbach.
Toureninfo: 6,5 Std./22,2 km/Aufstieg: 1033 Hm ↑/1231 Hm
Ausgangspunkt der dritten Etappe ist das Tourismusbüro Mühlbach. Auf der Dorfpromenade (Weg Nr. 15) geht man bis zur Talstation der Karbachalm-Bahn. Hier zweigt der Weg Nr. 15 links ab; man geht an der Bäckenalm vorbei bis zur Karbachalm; von hier weiter bis zum höchsten Punkt dieser Tour, zum Schneeberg (1921 m), und von dort zum Sattel und Klausalmkreuz. Hier rechts halten und dem Weg Nr. 57a bis zum Sunnhüttl folgen. Jetzt wechselt man auf den Weg Nr. 63 Richtung Dienten. Vor der Bergstation der Zachhofalm-Bahn mündet der Weg in den Weg Nr. 15 und führt bis zur Bürglalm. Am Weg Nr. 5 kommt man durch ein Waldstück und anschließend über Wiesen nach Dienten.
Toureninfo: 6,5 Std./13,9 km/1239 Hm ↑/1034 Hm
Die vierte Etappe, die auf drei Gipfel führt und herrliche Ausblicke bietet, startet zwischen Hotel Hochkönig und Pfarrhof. Auf dem Weg Nr. 440 wandert man zuerst über eine Weide und später durch den Wald bis zur die Sommereralm und weiter bis zur Lettenalm und zur Marbachhöhe. Am Fuße des Klingspitzs (1988 m) kommt man auf den Weg Nr. 14a und folgt diesem zum Gipfel. Von hier wandert man am Grat bis zum Hochkasern (2017 m) und auf den Wegen Nr. 440 und 445 zum Hundstein (2117 m). Der Abstieg erfolgt über den Weg Nr. 445 über die Schrambachalm bis in den Ortsteil Unterberg; auf dem Spazierweg nach Maria Alm lässt man die Tour ausklingen.
Toureninfo: 8,5 Std./22,1 km/1260 Hm ↑/1525 Hm
Alle Etappen sind mittelschwere Touren auf gut ausgebauten oder abgesicherten Steigen; gute Kondition, Trittsicherheit und gute Bergschuhe erforderlich!
